Opis

Hipnoporód. Praktyczny przewodnik, jak rodzić w głębokim relaksie

Odzyskaj spokój, sprawczość i zaufanie do swojego ciała.

Ten wyjątkowy przewodnik został stworzony dla kobiet w ciąży, które pragną przygotować się do porodu z uważnością, spokojem i wewnętrzną siłą. To więcej niż książka – to narzędzie, które pomoże Ci oswoić lęk, zbudować zaufanie i przygotować ciało oraz umysł na narodziny Twojego dziecka.

Zawiera sprawdzone techniki hipnoporodu, ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne, afirmacje oraz praktyczne wskazówki. Niezależnie od tego, jaką drogę porodu wybierzesz – ten przewodnik pomoże Ci przeżyć go świadomie i w zgodzie ze sobą.

Idealna także dla partnerów, położnych, doul, i wszystkich wspierających Cię w tej drodze.